Network
RINGTIMES JATIM – Bau badan yang berlebihan adalah masalah yang sering kali mempengaruhi rasa percaya diri seseorang.
Namun, jangan khawatir, ada beberapa tips yang dapat membantu Anda mengatasi bau badan berlebih. Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda coba:
Baca Juga: Resep dan Langkah-Langkah Membuat Jajanan Klepon, Lezatnya Gula Merah dalam Gigitan
1. Mandi secara teratur
Mandi setidaknya dua kali sehari menggunakan sabun antibakteri dapat membantu membersihkan kuman dan bakteri penyebab bau pada tubuh.
Jangan lupa untuk membersihkan area yang rentan terhadap keringat, seperti ketiak, selangkangan, dan kaki.
2. Gunakan deodoran atau antiperspiran
Deodoran membantu mengurangi bau badan dengan menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkannya. Pilih deodoran yang mengandung bahan antibakteri dan bebas alkohol untuk hasil yang lebih efektif.
Jika Anda mengalami keringat berlebih, gunakan antiperspiran yang mengandung aluminium klorohidrat atau aluminium zirkonium untuk mengurangi produksi keringat.
Baca Juga: 6 Jenis Dampak Negatif Penggunaan Sabun Mandi yang Berlebihan Bagi Kesehatan Tubuh
3. Ganti pakaian secara teratur
Pakaian yang lembap atau berkeringat dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri yang menghasilkan bau.
Pastikan Anda selalu mengganti pakaian setelah beraktivitas fisik atau saat Anda merasa berkeringat. Pilihlah pakaian yang terbuat dari serat alami seperti katun atau linen yang dapat membantu menyerap keringat.
