Network
RINGTIMES JATIM – Jerawat seringkali menjadi salah satu masalah kulit yang muncul saat menstruasi. Peningkatan hormon, terutama hormon androgen, dapat menyebabkan produksi sebum berlebih dan menyumbat pori-pori kulit.
Hal ini dapat mengakibatkan jerawat muncul atau jerawat yang sudah ada menjadi lebih parah selama periode menstruasi. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mengatasi jerawat saat menstruasi.
Baca Juga: Resep dan Langkah-Langkah Sederhana untuk Membuat Jajanan Pukis yang Lezat di Rumah
1. Menjaga Kebersihan Kulit
Pertahankan kebersihan kulit dengan mencuci wajah dua kali sehari menggunakan pembersih wajah yang lembut.
Hindari menggosok wajah terlalu keras karena hal tersebut dapat menyebabkan iritasi dan peradangan. Setelah mencuci wajah, keringkan dengan lembut menggunakan handuk bersih atau tisu.
2. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat
Pilih produk perawatan kulit yang cocok untuk jenis kulit Anda dan yang dirancang khusus untuk mengatasi jerawat.
Gunakan pelembap non-komedogenik yang tidak akan menyumbat pori-pori. Hindari menggunakan produk yang mengandung minyak berlebih, parfum, atau bahan kimia keras yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit.
Baca Juga: Ingin Buat PPT yang Cepat Tapi Menarik? Cobalah 4 Rekomendasi Website AI Ini!
3. Hindari Memencet Jerawat
Meskipun tergoda untuk memencet jerawat, hal ini bisa memperparah peradangan dan menyebabkan infeksi serta bekas luka.
Lebih baik biarkan jerawat mengering secara alami atau gunakan obat jerawat topikal yang mengandung bahan seperti benzoyl peroxide atau asam salisilat untuk membantu mengatasi jerawat.
