Network
RINGTIMES JATIM – Siang hari yang sangat terik merupakan salah satu waktu sibuk di jalan raya. Banyak orang bepergian dengan tujuannya masing-masing, jauh maupun dekat.
Namun, siang hari yang sangat terik tentu saja berbahaya bagi kulit, terutama bagi Anda yang memiliki agenda perjalanan jauh. Banyak risiko menanti saat kulit terpapar UV.
Apa itu UV? UV merupakan singkatan dari ultraviolet, yaitu radiasi sinar matahari langsung yang menyebabkan berbagai masalah kulit, salah satunya adalah kanker kulit.
Baca Juga: Kunjungi Jember, Ganjar Pranowo Ajak Warga Bijak Bermedsos
Namun, penyakit tersebut hanya terjadi pada sebagian kecil. Mayoritas orang yang terkena paparan sinar ultraviolet akan mengalami kulit terbakar hingga belang yang mengganggu.
Untuk itu, Anda perlu mengikuti tips di bawah ini sebelum memutuskan untuk pergi jauh melewati terik matahari. Simal penjelasan tips yang ada di bawah ini secara lengkap ya.
Hal pertama yang harus Anda siapkan adalah kondisi kesehatan yang cukup. Sediakan suplemen atau vitamin, juga bawa persediaan air mineral agar tidak dehidrasi.
Baca Juga: Ide Kerajinan Barang Bekas, Membuat Ecobrick dengan Sampah Plastik dan Botol Bekas
Istirahat dengan cukup setelah melewati perjalanan selama satu jam atau lebih. Kondisi tubuh yang prima sangat penting dalam hal ini. Pastikan juga untuk tidur cukup sebelum berangkat.
Selanjutnya, lengkapi diri dengan pakaian outdoor. Gunakan jaket yang tahan dengan debu, angin kencang, udara dingin, dan tidak menghambat sirkulasi udara.
