Network
RINGTIMES JATIM – Masuk angin adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak orang. Gejalanya dapat meliputi perut kembung, mual, muntah, dan gangguan pencernaan lainnya.
Meskipun ada banyak obat yang tersedia untuk mengatasi masuk angin, ada juga cara alami yang dapat membantu meredakan gejalanya.
Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda coba untuk mengatasi masuk angin tanpa obat.
Baca Juga: Tanpa Ribet! Ini 5 Rekomendasi AI untuk Mengedit Video yang Populer
1. Minum air hangat dengan lemon
Air hangat dengan tambahan perasan lemon dapat membantu meredakan gejala masuk angin. Lemon memiliki sifat yang dapat membantu mencerna makanan dan meredakan perut kembung.
Minumlah segelas air hangat dengan perasan lemon setelah makan untuk membantu mengurangi gejala masuk angin.
2. Konsumsi jahe
Jahe telah lama digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan. Anda dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe hangat atau menambahkannya sebagai bahan masakan.
Jahe memiliki sifat anti inflamasi dan dapat membantu meredakan perut kembung serta memperbaiki pencernaan.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Jajanan Tahu Krispi yang Lezat dan Gurih
3. Pijatan perut
Melakukan pijatan lembut pada perut Anda dapat membantu meredakan perut kembung dan mengurangi rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh masuk angin.
