Network
RINGTIMES JATIM – Alergi dingin, juga dikenal sebagai urtikaria dingin atau reaksi alergi terhadap suhu dingin, adalah kondisi di mana kulit Anda bereaksi secara berlebihan terhadap paparan suhu dingin.
Gejalanya termasuk ruam, gatal-gatal, kemerahan, dan pembengkakan pada area yang terpapar dingin. Jika Anda mengalami alergi dingin, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengatasi gejalanya.
Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda mengatasi alergi dingin.
Baca Juga: Tips Sehat untuk Mengatasi Masuk Angin Secara Alami Tanpa Obat yang Perlu Anda Tahu
1. Hindari paparan suhu dingin
Langkah pertama dalam mengatasi alergi dingin adalah menghindari paparan suhu dingin yang memicu reaksi alergi.
Gunakan pakaian hangat, seperti jaket atau sarung tangan, saat Anda berada di luar ruangan pada cuaca dingin. Hindari kontak langsung dengan benda-benda dingin, seperti es atau minuman dingin.
2. Gunakan pelembap
Kulit yang kering cenderung lebih rentan terhadap reaksi alergi dingin. Oleh karena itu, gunakan pelembap yang lembut dan bebas dari bahan-bahan yang dapat menyebabkan iritasi.
Pelembap dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi gejala alergi dingin.
3. Hindari mandi air panas
Mandi dengan air panas dapat mengeringkan kulit dan memperburuk gejala alergi dingin. Sebaiknya gunakan air hangat atau sedikit lebih dingin saat mandi. Gunakan pula sabun yang lembut dan bebas dari bahan-bahan iritatif.
Baca Juga: Tanpa Ribet! Ini 5 Rekomendasi AI untuk Mengedit Video yang Populer
