Network
3. Batasi kontak dengan mantan
Sementara proses penyembuhan berlangsung, penting untuk menghindari kontak yang terlalu sering dengan mantan.
Hindarilah menghubungi mantan melalui pesan teks, media sosial, atau bertemu langsung. Memberikan jarak akan membantumu memfokuskan diri pada pemulihan diri sendiri.
Baca Juga: Tips Menjadi Content Creator yang Sukses Bagi Pemula, Ternyata Tak Hanya Soal Konten Berkualitas
4. Jaga keseimbangan emosi
Jaga keseimbangan emosional dengan menjaga kehidupanmu seimbang. Fokuslah pada aktivitas yang kamu nikmati seperti hobi, olahraga, atau menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga.
Ini akan membantumu menjaga pikiranmu tetap positif dan menghindari terperangkap dalam kesedihan.
5. Perbaiki dirimu sendiri
Gunakan waktu ini untuk memperbaiki diri sendiri dan fokus pada pertumbuhan pribadi.
Tingkatkan kualitas hidupmu dengan mengembangkan keterampilan baru, mengejar tujuan pribadi, atau mengikuti hobi yang telah lama kamu impikan.
