Network
Makanan terakhir yang bisa Anda bawa dalam perjalanan mudik adalah roti gandum. Ia bisa membuat Anda kenyang tanpa memenuhi perut, sehingga tidak akan mual.
Baca juga: Tips Sehat untuk Mengatasi Efek Samping Kegiatan di Depan Layar Komputer atau Laptop
Selain membawa makanan-makanan pencegah mabuk perjalanan mudik, Anda juga harus melakukan persiapan seperti istirahat yang cukup dan menghindari makan terlalu kenyang.
Lalu, saat di dalam kendaraan tidak disarankan untuk memandang ponsel atau membaca buku. Disarankan untuk memandang pemandangan luar dengan jarak yang jauh.
Terakhir, siapkan obat anti mabuk, aroma terapi, serta obat-obatan lain yang biasa Anda konsumsi di rumah, semoga bermanfaat.***
